フッ素はいつから始める？

歯が生えてきたんだけど、いつから歯磨きしたらいいの？

歯磨き粉は付けた方がいいのかな？

まだ小さいお子さんをお持ちのお母さん、お父さんの中にはそんな疑問をお持ちの方がいらっしゃるかも。

 

そんな疑問にアメリカの政府機関である疾病予防管理センター2019年版がお答えしています。

 

掻い摘んでご説明しますと、

 

フッ素は虫歯発症率と虫歯重症度を減少させてくれる大功労者だから、使わない手はない。

歯が生えたら歯磨きしましょう。

２歳までは何も付けずに歯ブラシだけ。

フッ素は２歳から使い始めましょう。

 

 

２〜３歳では、フッ素入り歯磨き粉の量はコメ粒くらい。

３〜６歳では、えんどう豆サイズ。

歯磨き粉は子供用でOKです。

 

歯磨き回数：１日２回

午前中と夕食後の２回がいいですね。

 

２歳未満でフッ素を利用したい場合は歯科医に相談しましょう。

 

それから、最初の歯医者訪問は１歳までに。

１歳から３歳にかけて歯がそろってきますし、食べる物も変わってきます。

何かと変化の多い時期ですので事前に話を聞いておくことをお勧めします。

 

６歳まで歯磨き粉の量が少ないのは、まだ上手にぶくぶくうがいができない乳歯ばかりの時期にフッ素を過剰摂取すると永久歯のエナメル質に変色や凹みを生じることがあるからです。

 

でも、過剰とは、たくさんを毎日続ければという意味です。

なので、そのようなリスクを取り除くために保護者が歯磨き粉を管理してください。

リスクなしで虫歯の予防をしましょう。

 

注意！！お子さんが最初に歯ブラシと歯磨き粉を使い始める頃、歯ブラシをくわえながら飛び跳ねたり、歯磨き粉をたくさん付けすぎたり、あるいは、飲んだりしないように保護者の方の監督は重要です。